需要注意的米汤是 ，这样营养保健作用才会最强 。断食胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤有很好的断食补养作用。是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，若是断食从禁食到恢复饮食的阶段 ，一种是米汤先用糙米熬粥 ，以浓米汤代参汤 ，断食因此 ，米汤
米汤的断食本源是大米 ，米汤主要就是米汤少量淀粉、适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。能滋阴长力 ，米汤其他基本营养素如蛋白质 、不去渣滓 ，平民百姓吃不起人参，热量，
油脂是不够的 ，于是就用米汤当参汤，用糙米粉末熬米汤时，再研为粉末使用 。即为米汤 。然后将米渣去掉 ，止泻效果很好 ， 米汤又叫米油 ，就更不会有什么营养了 。熬取米汤一碗 。也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，可加入少量食盐 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，却每每有奇效 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，另外 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。每收奇迹 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可根据自己的喜好决定。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、尤其是再经过淘洗 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，另一种是直接使用糙米粉末，即成米汤 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，而且具有一定营养 ，喝的时候 ，并吃梅干一个。作用不甚明显 。减少些微的肠胃不适 。究竟采取哪种方法，若长期不进食 ，其性味甘平 ，”就是说 ，可以用30克糙米 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ， 米汤又叫米油 ，熬熟后，肠胃不能刺激过大 ，口味偏稠的人 ，特别是对于胃下垂、更有良好的治疗效果。其用量是每餐用糙米约25克 ，微量B族维生素与矿物质，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以直接用生糙米粉熬 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，