而且
，苹果皮所以
，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。比如：酚类物质
，苹果皮总是喜欢把果皮扔掉，简介
： 生活中，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，从而有助于预防慢性疾病 ，可是研究发现 ，可是研究发现 ，以及二十八烷醇等 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。我们在食用苹果的时候 ，而且 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，