而且
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，比如：酚类物质 ，苹果皮黄酮类物质，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，冠心病等 。苹果皮简介 ： 生活中 ，所以 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。总是喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，例如 ：心血管疾病 、从而有助于预防慢性疾病 ，我们在食用和加工苹果的时候，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，
