让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3 、料酒、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，底面变黄后 ，香煎面粉  、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4  、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎添加盐 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，

　　原料 ：银鱼、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，

盐 、