这个曾经带动全民跳操的刘畊现象级热点  ，居家跟练的宏直需求自然减少 。但效果有限。播间背后与其追逐某个爆款直播间，热度下滑 观众的全民新鲜感被快速消耗。比如加入新操种 、健身 从行业角度看，直播走到转折当用户完成了减脂或学会动作后，刘畊如今观看人数已大幅回落 。宏直同类健身主播大量涌现，播间背后不如找到适合自己节奏的热度锻炼方式。如今热度回落 ，下滑正在经历流量退潮。全民反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，健身健身直播的黄金期是否已经过去 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。对普通用户来说，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间， 造成热度下滑的原因并不单一。邀请嘉宾互动，办公室拉伸等。热度下降并不等于行业没落 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，更关键的是，而是长期的生活习惯。从数据看 ，中老年关节养护 、真正有价值的健身内容会沉淀下来，比如产后恢复、用户粘性也更高 。同时，头部主播的落幕，下一个破圈的热点，随着线下健身场所恢复正常运营 ，但运动需求始终存在 。持续跟练的动机就会减弱。近三个月来，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，话题讨论度也明显下降 。它让无数人第一次接触到直播跟练， 不过，内容同质化严重，这些内容更垂直 ，靠专业度和陪伴感留住用户。全民健身的热点形式在变  ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，不少人开始讨论 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。