切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及切小块；
    3.果汁机洗净  ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

【调料】     蜂蜜适量  。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及拌匀即可。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，能够促进肠胃蠕动，加入少许蜂蜜和柠檬汁，简介 ： 【原料】     菠萝半只，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净 ，加快宿便的排除 。