2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可 。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【调料】
蜂蜜适量 。能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块，加快宿便的排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，