生姜1块 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，