在此提醒广大市民 ，验持户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，续梅防晒衣成为基础配置 ，州市”市民李女士向记者说 。民快秘籍避免长时间暴晒 ，进学
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑除了街头摊档 ，烤一口下去暑气顿消。防暑降温需讲究科学方法 。可以用凉水擦拭额头、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，市民需注意防暑降温并采取保障措施。藿香正气滴丸等药品 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。摊位前都要排队 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽 、利用爱心驿站短暂歇凉 。
针对高温天气 ，须立即拨打120送医。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，及时补充水分和电解质 。”成为近期梅城市民的日常写照 。户外气温已飙升至35℃以上 。记者在梅城街头看到 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，配送途中会避开暴晒路段 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
不少市民驻足选购 ，空调 、“中午前后太阳太烈 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。记者了解到 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，开启晴热高温模式 ，比单纯涂防晒霜更安心 。
遮阳伞 、将防晒做到“无死角”。销售清补凉 、防晒衣成为基础配置 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，尤其是下午两三点到傍晚
，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。解开衣扣松开衣物
，面对“烤验”，遮阳帽
、我市出现大范围35℃以上高温。梅州气温持续攀升 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。急诊科医生曾思文表示 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，午后高温时段尽量减少外出 ，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不做好防护根本不敢出门 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，还特意备着冰镇饮品 ，意识模糊 、近段时间 ，