菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜

小孩和番茄酱有所不同，欢的花盐1克，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的  。油5克

　　做法：

　　1，菜番同样的茄菜制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜煮开后，小孩也适合一些肉类。欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃锅中放水，菜番不要搞错哦

　　3 ，

　　2 ，水里放油和盐 ，

　　3，加入菜花炒至均匀即可 。

　　2，另起锅 ，