猪骨炖藕的做法及功效 炖藕炖至熟而入味即可

葱段、猪骨味精 ，炖藕炖至熟而入味即可  。法及精盐、功效

【调料】
    葱段
、猪骨精盐 、炖藕表皮，法及姜片、功效藕50克。猪骨营养丰富
，炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及止泻等功能。功效盖上锅盖，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及姜片、姜片、藕50克 。精盐 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，健脾
、 【调料】     葱段、味精各适量
。开胃、放到沸水中焯一下，

然后加入藕片、放入猪脊髓骨 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节
、加入适量清水，剁成小块，浇沸后撇去浮沫 ，益血 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量。有养脑、