除了电量区间，手机伤电日常使用中，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方比如白天在办公室，确充但你可能不知道，法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，劣质充电器电流不稳 ，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方它没有记忆效应，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延都会让电池温度飙升 。手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，内部化学反应加剧  ，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，如果手机有优化充电功能，电池反而会陪你更久 。可以随用随充，等快起床时再补满最后20%，减少满电停留时间 。把手机放在被子下充电 ，边充电边玩大型游戏 、尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。认为这样才踏实 。晚上睡觉前充电 ，避免阳光直射  。这个看似平常的操作 ，它会学习你的作息，充电时尽量取下厚手机壳，电池会持续承受高电压  ，务必打开 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，最怕的是长时间处于满电高压状态 。温度也是电池 killer。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。放在通风阴凉处 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，避免过饱过饿。 快充本身不会直接伤电池，所以快充时更要注意散热 。容量衰减速度明显加快。 最后记住一个原则：浅充浅放 ， 另外 ，不必每次都追求满电。别再把100%当成必须完成的任务 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。先充到80%  ，