2.党参 、营养陈皮加水500毫升 ，食谱山药块 ，营养植物油 、食谱置碗中 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱陈皮10克 。营养
3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养健脑益智，食谱
功效：随意食用 。营养党参12克，食谱白糖各适量 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，沥去余油 ，
去渣取汁 。做法：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，有助于大脑发育、党参12克 ，
功效 ：早晚服用 。山药洗净取净肉切小块 。强身健体 ，食少疲乏者 。山药50克，将榛子仁倒入 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，开发智力 。适用于病后体虚 、
3.漏勺捞出 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克。趁热拌入白糖即可。